چراسلولیت ایجاد میشود؟+ راه های درمان سلولیت

برای درمان سلولیت ابتدا باید بدانید سلولیت چیست. اغلب افراد خصوصاً خانم‌ها بدون این که نام آن را بدانند، دارای سلولیت هستند. سلولیت در واقع همان پوست پرتقالی شکلی است که به دلیل وجود سلول‌های چربی زیر پوست یا همان لایه اپیدرم ایجاد می‌شود. افراد بسیاری از وجود سلولیت بر روی بدن خود ناراضی هستند و مدام از این شکایت می‌کنند که حضور سلولیت‌ها اعتماد به نفس آن‌ها را تحت تأثیر قرار داده است و نمی‌توانند لباس‌هایی را که دوست دارند بپوشند و همیشه مجبورند آن‌ها را از نظر‌ها دور نگه دارند.

سلولیت بدن چیست

سلولیت نوعی تغییر بافت پوست است که در نتیجهٔ تجمع چربی زیر پوست ایجاد می‌شود و باعث می‌گردد که پوست دارای ظاهر پستی و بلندی شود که گاهی به آن پوست “پرتقالی” نیز گفته می‌شود. این وضعیت بیشتر در زنان نسبت به مردان شایع است و معمولاً در نواحی ای که سلول‌های چربی بیشتری دارد مانند ران‌ها، باسن، شکم و بازوها دیده می‌شود.

علل ایجاد سلولیت می‌تواند شامل عوامل مختلفی باشد، از جمله:

1. تغییرات هورمونی: تغییرات هورمونی در بدن ممکن است بر تولید و ساختار چربی و بافت همبند تأثیر بگذارد.
2. ژنتیک: موقعیت سلولیت، میزان آن و سن شروع آن می‌تواند به ویژگی‌های ژنتیکی بستگی داشته باشد.
3. رژیم غذایی: یک رژیم غذایی حاوی مقدار زیادی چربی، کربوهیدرات‌ها و نمک می‌تواند به تشدید سلولیت کمک کند.
4. سبک زندگی: سبک زندگی بی‌تحرک و یا ایستادن یا نشستن در موقعیت‌های ثابت برای مدت طولانی ممکن است احتمال ابتلا به سلولیت را افزایش دهد.
5. ضخامت و رنگ پوست: سلولیت بر روی پوست‌های نازک یا روشن ممکن است بیشتر قابل مشاهده باشد.

با وجود اینکه سلولیت برای سلامتی مشکلی ایجاد نمی‌کند و بیشتر یک مسئله زیبایی‌شناختی است، ولی بسیاری از افراد به دنبال راه‌هایی برای کمک به کاهش یا به حداقل رساندن آن هستند. درمان‌های مختلفی از جمله ماساژ، کرم‌ها، لیزر و روش‌های دیگر پزشکی می‌توانند به افراد کمک کنند تا ظاهر سلولیت را بهبود بخشند. همچنین ورزش منظم، حفظ وزن سالم و مصرف یک رژیم غذایی متعادل، می‌توانند در این راستا مثبت عمل کنند.

سلولیت بانوان

سلولیت ناهمواری‌ها و برآمدگی‌هایی است که معمولاً بر روی پوست ناحیه ران‌ها، باسن و گاهی اوقات شکم ظاهر می‌شوند. این وضعیت، که گاهی اوقات به آن پوست پرتقالی نیز گفته می‌شود، در بانوان بسیار شایع‌تر از آقایان است. دلیل اصلی شیوع بالاتر سلولیت در بانوان به تفاوت‌های ساختاری چربی‌ها، عضله و بافت همبند در بدن‌های آنها باز می‌گردد.

علت سلولیت در بانوان ممکن است شامل موارد زیر باشد:

1. تفاوت‌های ساختاری: در بدن زنان، سلول‌های چربی معمولاً در قسمت‌هایی که سلولیت ایجاد می‌شود، بزرگ‌تر و عمود بر بافت همبند هستند. این ویژگی می‌تواند باعث شود که چربی بیشتری از بین فیبرهای همبندی به سمت پوست که در نهایت به شکل برآمدگی ظاهر می‌شود، فشار یابد.
2. هورمون‌ها: هورمون‌هایی مانند استروژن می‌توانند در تشکیل سلولیت نقش داشته باشند. تغییرات در جریان خون، رشد سلول‌های چربی و تولید کلاژن که ممکن است تحت تأثیر نوسانات هورمونی قرار گیرند، می‌توانند به ایجاد یا تشدید سلولیت کمک کنند.
3. ژنتیک: عوامل ژنتیکی همچون متابولیسم، توزیع چربی در بدن و سطح سیرکولاسیون خون می‌توانند در احتمال بروز سلولیت تأثیرگذار باشند.
4. سبک زندگی: کم‌تحرکی، سیگار کشیدن، رژیم‌های غذایی نامناسب و چاقی می‌توانند احتمال بروز سلولیت را افزایش دهند.

درمان سلولیت معمولاً شامل ترکیبی از تغییرات در شیوه زندگی، از جمله انجام تمرینات ورزشی، داشتن رژیم غذایی متعادل، و گاهی اوقات استفاده از درمان‌های موضعی یا پزشکی مانند لیزردرمانی، ماساژ و کرم‌های تخصصی است. اگرچه بسیاری از این شیوه‌ها ممکن است کوتاه‌مدت به نظر برسند و نتایج دائمی ارائه ندهند، اما برخی از آنها می‌توانند به بهبود ظاهر پوست و کاهش محسوس سلولیت کمک کنند.

به خاطر داشته باشید که سلولیت یک وضعیت کاملاً طبیعی و شایع است و وجود آن بیانگر هیچ مشکل سلامتی نیست. برخی از زنان ترجیح می‌دهند به جای تلاش برای از بین بردن سلولیت، یاد بگیرند که با آن متناسب شوند و آن را به عنوان بخشی از زیبایی طبیعی بدن خود بپذیرند.

سلولیت پشت پا

سلولیت پشت پا، به ویژه سلولیت پشت ران، یکی از مشکلات رایج و آزاردهنده‌ای است که بسیاری از زنان با آن مواجه هستند. این امر زمانی اتفاق می‌افتد که سلول‌های چربی زیر سطح پوست به صورت برآمده نمایان می‌شوند و باعث ایجاد بافتی ناهموار و ظاهری مواج مانند پوست پرتقالی می‌گردند. عوامل ژنتیک، تغییرات هورمونی، سبک زندگی و کاهش استحکام بافت همبندی می‌تواند در بروز سلولیت موثر باشد.

برای مقابله با سلولیت پشت پا، تکنیک‌ها و روش‌های متعددی وجود دارند که می‌توانند به کاهش دیده شدن آن کمک کنند. تمرینات ورزشی تقویت‌کننده و کاردیو می‌توانند در این راستا مفید باشند، زیرا به زیبایی و استحکام عضلات پشت ران کمک کرده و در نتیجه سلولیت کمتری را نمایان می‌کنند.

سلولیت با کاهش وزن

سلولیت به بافت چربی موجود در زیر پوست اشاره دارد که باعث می‌شود پوست دارای ظاهر پستی و بلندی و مانند پوست پرتقال به نظر برسد. این وضعیت اغلب در ناحیه ران‌ها، باسن، و شکم دیده می‌شود و بیشتر در زنان رایج است، اگرچه مردان نیز ممکن است از آن رنج ببرند.

ارتباط سلولیت و کاهش وزن

کاهش وزن می‌تواند تاثیرات مختلفی بر سلولیت داشته باشد. از یک سو، کاهش سایز سلول‌های چربی که با کاهش وزن همراه است، می‌تواند به کاهش وضوح پنجه برجسته و فرورفتگی‌های مختلف پوستی کمک کند. از سوی دیگر، شدت سلولیت می‌تواند با کاهش وزن به دلیل از دست رفتن الاستیسیته و حجم پوست بیشتر نیز شود.

پیشنهاد میشود محصولات لاغری بلیتا را مشاهده نمایید.

تاثیر کاهش وزن بر سلولیت

کاهش وزن به صورت یکنواخت و تدریجی، به خصوص کاهش چربی‌های اضافی بدن از طریق ورزش و یک رژیم غذایی متعادل، می‌تواند به کاهش میزان سلولیت کمک کند. ورزش‌های قدرتی می‌توانند با افزایش توده عضلانی و بهبود جریان خون، به صاف‌تر شدن ظاهر پوست کمک کنند. این درحالی است که یک رژیم غذایی سالم و متعادل که سرشار از میوه‌ها، سبزیجات، و فیبر است، نیز می‌تواند به حفظ و بهبود ساختار پوست و کاهش پدیده سلولیت کمک کند.

ملاحظات پزشکی و درمانی

در برخی مواقع، حتی با وجود کاهش وزن چشمگیر و بهبود وضعیت فیزیکی، سلولیت ممکن است به طور کامل از بین نرود. در این موارد، ممکن است از روش‌های درمانی دیگری مانند لیزردرمانی، میکرودرم ابریژن، یا ترمیم پوست برای مدیریت و کاهش ظاهر سلولیت استفاده شود. این درمان‌ها می‌توانند به افزایش کلاژن، بهبود خون‌رسانی و stration گردش لنفی کمک کنند که همگی می‌توانند به کاهش ظاهر سلولیت منجر شوند.

سلولیت تراپی

سلولیت تراپی، به مجموعه‌ای از درمان‌ها و روش‌هایی اطلاق می‌شود که با هدف کاهش یا بهبود ظاهر سلولیت انجام می‌گیرد. درمان‌های سلولیت می‌تواند شامل تکنیک‌های متفاوتی باشد که از رویکردهای غیرتهاجمی مانند ماساژ و کرم‌های موضعی تا روش‌های پزشکی تهاجمی‌تر مانند لیزر و مدولاسیون رادیوفرکانسی (RF) گسترش می‌یابد.

این درمان‌ها می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

1. ماساژ: استفاده از ماساژ دستی یا ماساژ با دستگاه‌های مکانیکی به عنوان یک روش سنتی مورد استفاده برای بهبود گردش خون و کاهش چربی‌های زیر پوستی که می‌تواند به کاهش ظاهر سلولیت کمک کند.

2. کرم‌های موضعی: این کرم‌ها معمولاً حاوی موادی هستند که به بهبود جریان خون کمک می‌کنند و ممکن است حاوی کافئین یا رتینول باشند. این مواد ممکن است به طور موقتی ظاهر پوست را بهتر کنند.

3. دستگاه‌های لیزری و ترمیم با نور: این تکنولوژی‌ها می‌توانند برای کاهش سلول‌های چربی و بهبود الاستیسیته پوست استفاده شوند و به صورت چشمگیری به کاهش ظاهر سلولیت کمک کنند.

4. مدولاسیون رادیوفرکانسی (RF): این روش‌ها از انرژی رادیویی برای گرم کردن بافت همبند و تحریک کلاژن‌سازی استفاده می‌کنند، که می‌تواند منجر به ت stration سفت‌تر شدن پوست شود.

5. درمان‌های تهاجمی مانند لیپوساکشن: این روش‌ها ممکن است برای برخی افراد مناسب باشند، اما باید توجه داشت که لیپوساکشن مخصوصاً برای از بین بردن سلولیت طراحی نشده است و در برخی موارد ممکن است ظاهر سلولیت را وخیم‌تر کند.

6. نئوکولاگنز: این فرایند شامل تحریک پوست برای تولید کلاژن و الاستین بیشتر است که می‌تواند به افزایش میزان الاستیسیته و استحکام پوست کمک کرده و در نتیجه به کاهش ظاهر سلولیت منجر شود.

سلولیت و درمان آن

سلولیت یکی از مشکلات پوستی است که به دلیل تغییرات ساختاری زیر پوستی ایجاد می‌شود و موجب می‌گردد که پوست دارای ظاهری دانه‌دانه و ناهموار شود، مشابه پوست پرتقال. سلولی‌های چربی که در بافت همبند زیر پوست تجمع یافته و علیه سطح پوست فشار می‌آورند، مسئول این حالت هستند. سلولیت معمولاً در نواحی‌ای از بدن مانند ران‌ها، باسن، شکم و بازوها دیده می‌شود و در زنان شایع‌تر است.

یک روش درمانی که ممکن است پیشنهاد شود، استفاده از کرم‌های موضعی است. کرم‌های آنتی سلولیت، مانند محصولات بلیتا، معمولاً حاوی ترکیباتی هستند که به منظور هدف قرار دادن چربی‌های به جا مانده و بهبود جریان خون در ناحیه مورد نظر فرموله شده‌اند. مواد تشکیل‌دهنده فعال رایج در این کرم‌ها ممکن است شامل کافئین (که می‌تواند به کاهش سایز چربی‌ها کمک کند)، رتینول (که در تحریک تولید کلاژن و بازسازی پوست نقش دارد) و برخی از گیاهان دارویی و عصاره‌ها باشند که به منظور بهبود جریان خون و مکانیسم‌های طبیعی بدن برای مبارزه با سلولیت افزوده شده‌اند.

برای دستیابی به بهترین نتایج، توصیه می‌شود که کرم‌های آنتی سلولیت را به صورت منظم استفاده کنید و آن را با ماساژ قوی در ناحیه مورد نظر ترکیب کنید، زیرا این کار می‌تواند به افزایش جریان خون و شکستن توده‌های چربی کمک کند. با این حال، این کرم‌های موضعی ممکن است تنها به صورت موقتی ظاهر پوست را بهبود بخشند و معمولاً نمی‌توانند سلولیت را به طور کامل از بین ببرند.

به علاوه، برای مقابله با سلولیت، ترکیبی از درمان‌های پوستی و تغییرات در سبک زندگی مانند افزایش فعالیت فیزیکی، داشتن یک رژیم غذایی متعادل و حفظ وزن سالم توصیه می‌شود. ورزش‌های هدفمند مانند اسکوات، ورزش‌های کاردیو و کار با وزنه می‌توانند به تقویت عضلات زیر پوست و کاهش دیده شدن سلولیت کمک کنند. گزینه‌های دیگر درمانی مانند تراپی لیزری، مدولاسیون رادیوفرکانسی و مساج مکانیکی نیز ممکن است برای کاهش ظاهر سلولیت مفید باشند.

خطرات جراحی سلولیت

جراحی سلولیت، مانند هر عمل جراحی دیگری، می‌تواند همراه با خطرات و عوارض جانبی خاص خود باشد. انتخاب جراحی برای درمان سلولیت باید پس از در نظر گرفتن تمام جنبه‌های مرتبط و در مشورت با پزشک متخصص و بر اساس ارزیابی دقیق وضعیت بیمار انجام شود. در اینجا به برخی از خطرات شایع مرتبط با جراحی‌های سلولیت اشاره می‌کنیم:

1. عفونت: هر جراحی با احتمال خطر عفونت همراه است، به خصوص اگر اتاق عمل استریل نباشد یا به خوبی مراقبت نشود.

2. خونریزی و کبودی: خونریزی احتمالی در حین یا پس از عمل و کبودی ناحیه جراحی شده طبیعی است و ممکن است چند روز تا چند هفته به طول انجامد.

3. تورم: تورم در ناحیه درمان شده یکی از شایع‌ترین عوارض پس از جراحی است و معمولاً بعد از گذشت مدت زمانی کاهش می‌یابد.

4. آسیب به بافت اطراف: جراحی می‌تواند منجر به آسیب یا ناراحتی در عصب‌ها، ماهیچه‌ها، یا بافت‌های دیگر مجاور شود.

5. انسداد رگ‌های خونی (ترومبوز وریدی عمقی): لخته‌‌های خونی که می‌توانند به ریه‌ها سفر کنند و خطر امبولی ریه را افزایش دهند.

6. نتایج غیرقابل پیش‌بینی یا ناخواسته: گاهی اوقات، نتایج زیبایی جراحی پاسخ به انتظارات بیمار را نمی‌دهند و ممکن است ناهمواری‌های پوستی باقی بمانند یا تغییر شکل‌های جدید ایجاد شوند.

7. مشکلات ناشی از بیهوشی: واکنش‌ها به بیهوشی چه به صورت موضعی و چه به صورت عمومی می‌توانند شامل واکنش‌های آلرژیک یا مشکلات تنفسی باشند.

8. ضایعات پوستی یا باقی ماندن جای زخم: بعد از جراحی ممکن است جای زخم یا تغییر رنگ پوست دائمی بر جای بماند.

ژل سلولیت چیست

ژل‌های ضد سلولیت معمولاً حاوی ترکیباتی هستند که به منظور کمک به کاهش ظاهر سلولیت و بهبود وضعیت پوست در نواحی مختلف بدن ترکیب شده‌اند. این ترکیبات شامل موادی مانند کافئین، رتینول، آلفا-هیدروکسی اسیدها، عصاره‌های گیاهی و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که در فرمول محصولات ضد سلولیت بلیتا استفاده می‌شوند.

اکثر ژل‌های ضد سلولیت دارای ویژگی‌هایی همچون جذب سریع، انعطاف‌پذیری و بازسازی پوست است. این ژل‌ها ممکن است بتوانند با جریان خون به ناحیه مورد نظر، بهبود آلودگی چربی‌ها و کمک به تعمیر بافت‌های پوست کمک کنند.

فرق سلولیت با ترک پوستی یا استرچ مارک

سلولیت و استرچ مارک‌ها (ترک‌های پوستی) دو نوع تغییر در پوست هستند که بسیاری از افراد، به ویژه زنان، با آن‌ها مواجه می‌شوند. اگرچه هر دو تغییرات به جنبه‌های زیبایی‌شناختی پوست مربوط می‌شوند، منشأ و خصوصیات آن‌ها متفاوت است.

سلولیت:

• چیست؟ سلولیت به بافت پوستی نارنجی مانند یا چاله چوله ای اطلاق می‌شود که عمدتاً در ران‌ها، باسن، شکم و گاهی‌ اوقات در بازوها دیده می‌شود.
• دلیل ایجاد: سلولیت زمانی رخ می‌دهد که چربی انباشته شده زیر پوست به بافت همبند فشار می‌آورد و باعث می‌شود پوست دچار برآمدگی و فرورفتگی شود.
• شیوع: بیشتر در زنان رخ می‌دهد و تحت تأثیر عوامل گوناگونی، از جمله هورمون‌ها، وضعیت ژنتیکی، سبک زندگی و تغییرات وزن قرار دارد.

استرچ مارک (ترک پوستی):

• چیست؟ استرچ مارک‌ها خطوط یا برجستگی‌هایی هستند که جایی که پوست در یک دوره کوتاه زمانی به سرعت کشیده شده است، ایجاد می‌شوند.
• دلیل ایجاد: این ترک‌ها نتیجه‌ی کشیدگی و ترک خوردن پوست هستند. زمانی که پوست به سرعت کشیده شده و رشد می‌کند (مانند دوران بارداری، دوره‌های سریع رشد در نوجوانی، یا تغییرات سریع وزن)، الیاف کلاژن و الاستین در زیر پوست می‌توانند پاره شوند و منجر به ایجاد استرچ مارک‌ها شوند.
• شیوع: هم در زنان و هم در مردان دیده می‌شود و اغلب بر روی شکم، سینه‌ها، ران‌ها، باسن و پهلوها ظاهر می‌شوند.

در مقایسه با سلولیت، استرچ مارک‌ها:

• معمولاً به صورت خطی و باندی شکل هستند.
• ممکن است به رنگ‌های صورتی، قرمز، قهوه‌ای، بنفش یا سفید باشند و در طول زمان ممکن است کم‌رنگ‌تر شوند.
• بیشتر ناشی از کشیدگی پوست بیش از حد طبیعی است، نه فشار ناشی از بافت چربی.

هر دوی این مشکلات ممکن است موجب خجالت یا ناراضی بودن فرد از ظاهر پوست خود شوند، اما هر دو نیز جزئی طبیعی از تغییرات بدنی هستند و تهدیدی برای سلامتی نمی‌باشند. درمان‌های متعددی برای کاهش ظاهر استرچ مارک‌ها و سلولیت وجود دارد که شامل کرم‌ها، لیزر درمانی، میکرونیدلینگ و روش‌های دیگر می‌شود.

 

آیا سلولیت قابل درمان است

درمان کامل سلولیت یک چالش است و بسیاری از درمان‌ها تنها می‌توانند ظاهر آن را موقتاً بهبود ببخشند. گرچه سلولیت یک وضعیت کاملاً طبیعی و نشان‌دهنده هیچ‌گونه مشکل سلامتی نیست، اما درک می‌کنم که برخی از افراد ممکن است به دنبال راه‌هایی برای کاهش آن باشند. در اینجا برخی از روش‌هایی که می‌توان برای مدیریت دیدگاه سلولیت استفاده کرد آورده شده‌اند:

1. ورزش منظم: ورزش‌هایی که بر تقویت عضلات و کاهش چربی بدن تمرکز دارند می‌توانند به بهبود ظاهر پوست کمک کنند.
2. رژیم غذایی متعادل: داشتن رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی، با مصرف کافی آب و کاهش مصرف نمک و شکر ممکن است به بهبود علائم سلولیت کمک کند.
3. ماساژ: ماساژ ممکن است به بهبود گردش خون و کاهش ظاهر سلولیت کمک کند، اگرچه اثرات آن اغلب موقتی هستند.
4. کرم‌های موضعی: برخی کرم‌ها که حاوی کافئین یا رتینول هستند ممکن است به کاهش ظاهر سلولیت کمک کنند، اگرچه نتایج متفاوتی را ارائه می‌دهند.
5. درمان‌های پزشکی: روش‌های پزشکی مانند لیزرتراپی، کرایولیپولیز، رادیوفرکوئنسی و میکرونیدلینگ می‌توانند به کاهش سلولیت کمک کنند.
6. پوشیدن لباس‌های فشرده‌سازی: استفاده از لباس‌های فشرده‌سازی ممکن است به صورت موقت بافت پوست را بهبود ببخشد.

سلولیت و مزوتراپی

مزوتراپی یک روش درمانی است که می‌تواند در کاهش ظاهر سلولیت موثر باشد. این روش شامل رساندن موضعی مواد مختلف مانند ویتامین‌ها، مواد معدنی، آمینواسیدها و داروهای ضد سلولیت به لایه‌های میانی پوست است. این ترکیبات به تحریک گردش خون، تجزیه‌ی چربی‌ها و تولید کلاژن کمک می‌کنند، که می‌تواند به کاهش سلولیت و بهبود خاصیت ارتجاعی پوست منجر شود.

با توجه به کرم‌ها و ژل‌های مرتبط با مزوتراپی، محصولاتی مانند کرم ژل مزو بادی کمپلکس برند بلیتا برای کمک به کاهش سلولیت و بهبود وضعیت پوست ساخته شده‌اند. این محصولات غالباً حاوی مواد فعالی هستند که برای بهبود زیبایی و سلامت پوست طراحی شده‌اند و ممکن است به عنوان بخشی از یک برنامه‌ی مراقبت از پوست در خانه مورد استفاده قرار گیرند.

کرم‌ها و ژل‌های مزو بادی کمپلکس از بلیتا اغلب برای استفاده‌ی مکمل به درمان‌های مزوتراپی تخصصی در کلینیک‌ها توصیه می‌شوند، و می‌توانند حاوی موادی مانند پپتیدها، آنزیم‌ها و عصاره‌های گیاهی باشند که به هدف قرار دادن چربی‌های زیرپوستی و تحریک تولید کلاژن کمک می‌کنند.

هنگام استفاده از محصولات مزوتراپی در خانه مانند کرم ژل مزو بادی کمپلکس بلیتا، همیشه مهم است که دستورالعمل‌های مصرف را دنبال کنید و برای اثرات بهتر، آن را با سبک زندگی سالم شامل رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم ترکیب نمایید.