مجله میسفا
Heatproof Skincare: روتینی که تو گرمای ۴۰ درجه هم نمیماسد!
مراقبت از پوست در گرمای تابستان یک چالش واقعی است، بهخصوص زمانی که دما به ۴۰ درجه میرسد. در این متن به بررسی روتینهای مؤثر برای حفظ سلامت پوست و جلوگیری از آسیبهای ناشی از گرما میپردازیم.
چرا روتین پوستی شما در گرمای ۴۰ درجه آب میشود؟
روتین پوستی شما در گرمای ۴۰ درجه ممکن است به خاطر عوامل مختلفی تحت تأثیر قرار بگیرد. یکی از اصلیترین دلایل، تعریق است. در گرما، پوست شما بیشتر عرق میکند و این عرق میتواند موجب از بین رفتن محصولات پوستی شود. اگر کرم مرطوبکننده یا دیگر محصولات جلدی شما در حال چربی و عرق شدن باشند، بهراحتی از روی پوست پاک میشوند.
رطوبت نیز عاملی موثر است. هوای مرطوب میتواند موجب شود که پوست، محصولات پوستی را بهخوبی جذب نکند. به جای اینکه مرطوبکنندهها به عمق پوست نفوذ کنند، ممکن است بر روی سطح پوست بمانند و در نهایت آبکی شوند. این باعث میشود که روتین شما بازدهی کمتری داشته باشد و در روزهای گرم دیگر نتوانید به آرامی از محصولات استفاده کنید.
ترکیب محصولات نیز نقش بزرگی در این مسئله دارد. برخی از محصولات میتوانند در دماهای بالا پایدار نمانند و بهسرعت تغییر حالت دهند. مثلاً محصولاتی با پایه چرب ممکن است در گرما ذوب شوند و به یک مخلوط آزاردهنده تبدیل گردند. این موضوع میتواند باعث شود که احساس راحتی نکنید و در نهایت روتین پوستی شما را رها کنید.
این مشکلات به پوست شما آسیب میزند. وقتی که محصولات پایه خود را از دست میدهند، پوست ممکن است دچار مشکلاتی مانند خشکی، زبری یا حتی جوشهای خفیف شود. بهاین ترتیب، برای مراقبت از پوست در شرایط گرم، باید روتین خود را تنظیم کنید. این تنظیمات شامل انتخاب محصولات سبکتر، با ترکیبهای مناسبتر برای شرایط آب و هوایی میشود.
توجه به این موضوعات، از اهمیت ویژهای برخوردار است. با درک این عوامل، میتوانید روتین پوستی خود را به گونهای تنظیم کنید که در گرما، همچنان نشاط و زیبایی پوست شما حفظ شود.
قهرمانان روتین ضد گرما چه ترکیباتی در محصولاتتان معجزه میکنند؟
قهرمانان روتین ضد گرما چه ترکیباتی در محصولاتتان معجزه میکنند؟
برای اینکه در گرمای طاقتفرسای تابستان پوست شما زیبا و سالم بماند، استفاده از ترکیبات مناسب نقش حیاتی دارد. آیا میدانید که برخی از این ترکیبات میتوانند پوست شما را در برابر گرما محافظت کرده و رطوبت آن را حفظ کنند؟ بیایید با چند قهرمان روتین مراقبت از پوست آشنا شویم.
آلوئهورا یکی از معروفترین ترکیبات طبیعی است که در تابستان به کمک شما میآید. این گیاه خاص خواص خنککننده و مرطوبکنندگی دارد. آلوئهورا با جذب رطوبت به پوست، احساس خشکی را برطرف میکند و به تسکین پوست کمک میکند. وقتی در گرما عرق میکنید، آلوئهورا میتواند به عنوان یک لایه محافظ عمل کند و از جلوی آسیبهای گرمایی به پوست شما بایستد. از آنجا که این ترکیب سبک است، به راحتی جذب پوست میشود.
اسید هیالورونیک هم یکی دیگر از ستارههای روتین پوست در گرماست. این ترکیب قابلیت جذب آب فوقالعادهای دارد و میتواند به پوست شما کمک کند تا رطوبت را در خود نگه دارد. حتی اگر در دماهای بالاتر عرق کنید، اسید هیالورونیک میتواند به پوست شما کمک کند تا لطافت و نرمی خود را حفظ کند. در واقع، این ترکیب میتواند مانند یک اسفنج عمل کند و رطوبت را به پوست تزریق کند.
روغنهای سبک هم اهمیت زیادی دارند. انتخاب روغنهایی که فرمولاسیون سبکی دارند به پوست شما این امکان را میدهد که نفس بکشد و در عین حال محافظت شود. روغنهای ملایم مانند روغن جوجوبا یا روغن آووکادو به طور موثر پوست را مرطوب و نرم میکنند. این روغنها به دلیل بافت سبک خود، از مسدود شدن منافذ پوست جلوگیری میکنند.
استفاده از این ترکیبات قهرمان میتواند به شما کمک کند تا از گرما و رطوبت در تابستان محافظت کنید. با انتخاب صحیح ترکیبات در روتین پوستی خود، میتوانید به راحتی از زیبایی و سلامت پوست خود در دماهای بالای تابستان لذت ببرید.
بافتهای سبک ناجی پوست شما در گرمای شدید
بافتهایی که در تابستان میخواهید، باید سبک و روی پوستتان حس خوبی ایجاد کنند. در گرمای شدید، استفاده از محصولاتی با بافت سنگین میتواند موجب احساس چربی و سنگینی بر روی پوست شود. بنابراین، واقعاً مهم است که درست انتخاب کنید.
محصولات گلی با بافت ژل نسبت به کرمها، گزینههای بهتری هستند. این محصولات به سرعت جذب پوست میشوند و احساس آبرسانی و تازگی را به ارمغان میآورند. وقتی دما بالا میرود، پوست نیاز به تنفس دارد و بافتهای سبک گلی به آن کمک میکنند. یکی از مزایای بزرگ مرطوبکنندههای گلی، سرعت جذب آنهاست. حتی اگر در روزهای بسیار گرم قرار بگیرید، این مرطوبکنندهها به هیچ وجه سنگین نمیشوند و پوستتان خنک باقی میماند.
در مقایسه با کرمها، مرطوبکنندههای گلی معمولاً حاوی آب بیشتری هستند. این بدان معناست که میتوانند مرطوب کنندگی بیشتری را با کمترین احساس سنگینی فراهم کنند. اگر پوستتان حساس است یا به راحتی تحریک میشود، این بافتها خصوصاً مناسب شما خواهند بود. همچنین، گلیها به دلیل ترکیبات سبک و متوازن، بهترین انتخاب برای جلوگیری از بسته شدن منافذ پوست در تابستان هستند.
علاوه بر این، محصولات گلی معمولاً در فرمولاسیون خود حاوی ترکیبات خنککننده نیز هستند. این ترکیبات میتوانند به کاهش دمای پوست و احساس خنکی در گرمای زیاد کمک کنند. بنابراین، در هوای گرم و شرجی، مرطوبکنندههای گلی احساس راحتی بیشتری را به ارمغان میآورند.
در نهایت، باید به این نکته توجه داشته باشید که در میان گزینههای موجود، انتخاب بافت مناسب برای نیاز پوستتان میتواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. فراموش نکنید که در تابستان، سبک بودن و توانایی پوست در تنفس، اولین اولویت شماست.
این محصولات را در تابستان کنار بگذارید!
تابستان که میشه، خیلی از ما میخواهیم پوستمون همیشه شاداب و تازه بمونه. اما بعضی محصولات واقعا تو این گرما کلافهکننده میشن. شاید فکر کنید که فقط یه کرم مرطوبکننده خوب کافیه، ولی باید مراقب باشید از چه ترکیباتی استفاده میکنید.
برای شروع، روغنهای سنگین رو حتما کنار بذارید. این روغنها پوست رو در گرمای تابستان سنگین و چرب میکنن. وقتی دما بالا میره، این نوع محصولات فقط باعث ایجاد جوش و آکنه میشن. به جای این، میتونید از ژلهای مرطوبکننده استفاده کنید. این ژلها تجمع رطوبت رو روی سطح پوست حفظ میکنن و خشکی رو به راحتی از بین میبرن. بافت سبکی که دارن، پوست رو خنک و نرم نگه میداره.
کرمهای ضخیم و غلیظ هم توصیه نمیشن. این محصولات میتونن مانع نفوذ هوا به پوست بشن. ممکنه احساس کنید که پوستتون داره نفس نمیکشه و این مسئله تو گرما خیلی آزاردهندهست. شما بهتره از محصولات غیر کومدوژنیک استفاده کنید تا پوستتون دچار مسدودیت نشه. به جاش، سراغ مرطوبکنندههای سبک و آبرسانها برید که به راحتی جذب پوست میشن و حس چربی به جا نمیذارن.
سالهاست که آیا از محصولات حاوی الکل استفاده میکنید؟ بهتره این محصولات رو به کل کنار بذارید. الکل میتونه پوست رو خشک کنه و باعث تحریک اون بشه، به خصوص وقتی که گرما و رطوبت در اوج خودشه. به جاش، تونرهای ملایم بدون الکل رو امتحان کنید. این تونرها به تنظیم pH پوست کمک میکنن و در کنار این، رطوبت کافی هم به پوست میرسونند.
در نهایت، حتما از محصولات حاوی SPF استفاده کنید. اگه دنبال محصولات سبک هستید، به سوی کرمهای ضدآفتاب غیر چرب بروید. این کرمها حفاظت لازم رو دارن بدون اینکه احساس سنگینی روی پوست ایجاد کنن.
یادتون باشه، انتخاب محصولات مناسب در تابستان میتونه تفاوت بزرگی در سلامت و زیبایی پوستتون ایجاد کنه.پس با هوشیاری انتخاب کنید و پوستتون رو در گرما محافظت کنید!
روتین صبحگاهی ضد گرما شروعی تازه برای پوستی مقاوم
برای داشتن پوستی مقاوم در برابر گرما، روتین صبحگاهیتان را طوری تنظیم کنید که هم کارآمد باشد و هم خنکی به پوستتان ببخشد. اولین قدم، شستشوی صورت است. یک پاککنندهی ملایم و غیرکفزا انتخاب کنید که آلودگی و چربیهای اضافی را بدون خشک کردن پوست از بین ببرد. اینکار باعث میشود که پوستتان برای دریافت دیگر محصولات آماده شود.
پس از شستشو، از یک تونر خنککننده استفاده کنید. این تونر باید خاصیت آبرسانی داشته باشد و پوستتان را تقویت کند. تونر میتواند به حفظ رطوبت کمک کند و باعث تعادل pH پوست شود. از تونرهای حاوی عصارههای گیاهی یا ماء الورد استفاده کنید؛ اینها هم خنککننده هستند و هم به رفع التهابات کمک میکنند.
حالا نوبت به مرطوبکننده میرسد. برای تابستان، مرطوبکنندههای سبک و فاقد چربی بهترین گزینه هستند. این مرطوبکنندهها باید به سرعت جذب شوند و احساس سنگینی روی پوست ایجاد نکنند. محصولات حاوی آلوئهورا یا ژلهای آبرسان بسیار مناسب هستند. این مواد به پوست نرمی و شادابی میدهند بدون اینکه منافذ را مسدود کنند.
در نهایت، مرحلهای که هیچ وقت نباید فراموش کنید، ضد آفتاب است. بهتر است ضد آفتابی را انتخاب کنید که بافت سبکی داشته باشد و برای شرایط گرم و مرطوب طراحی شده باشد. این نوع ضد آفتابها باید مقاومت در برابر عرق را داشته باشند تا شما برای ساعات طولانی در معرض آفتاب، احساس راحتی کنید.
در این روتین، فراموش نکنید که قبل از استفاده از هر محصول، پوستتان را به خوبی خشک کنید. این کار به بهبود جذب محصولات کمک میکند. حالا که این مراحل را پشت سر گذاشتید، میتوانید از شروعی تازه لذت ببرید. پوستتان در این گرمای شدید، نه تنها مقاوم خواهد بود بلکه زیبا و شاداب نیز به نظر میرسد.
سایه چشم ضد آب مایع و مات لوکس ویسیج 12 ساعته – 101 CREAM BEIGE
قیمت اصلی: 248,000 تومان بود.198,000 تومانقیمت فعلی: 198,000 تومان.
ضد آفتاب ضد تعریق محافظت کامل بدون احساس سنگینی
وقتی صحبت از ضد آفتاب میشود، انتخاب نوع مناسب آن بسیار مهم است، به ویژه در هوای گرم که عرق کردن طبیعی است. ضد آفتابهایی که خاصیت ضد تعریق دارند، بهترین گزینهها برای این شرایط هستند. این محصولات بدون این که احساس سنگینی کنند، از پوست شما در برابر اشعههای مضر خورشید محافظت میکنند.
یکی از نکات مهم در انتخاب ضد آفتاب، توجه به فرمولاسیون آن است. باید به دنبال محصولاتی باشید که برچسب «مناسب برای ورزش» یا «ضدعرق» دارند. این نوع ضد آفتابها معمولاً از مواد خاصی ساخته شدهاند که میتوانند در برابر عرق کردن و رطوبت مقاومت کنند. به این ترتیب، حتی در گرمای ۴۰ درجه، پوست شما همچنان محافظتشده خواهد بود.
همچنین، ضد آفتابهای معدنی میتوانند گزینه خوبی باشند. این نوع ضد آفتابها با استفاده از ترکیبات طبیعی مانند زینک اکساید عمل میکنند و کمتر احتمال دارد موجب تحریک پوست شوند. این ویژگی به خصوص برای کسانی که پوست حساس دارند بسیار حائز اهمیت است. این محصولات عموماً مات و سبک هستند و بر روی پوست احساس سنگینی نمیکنند.
علاوه بر این، برخی ضد آفتابها دارای بافت ژل یا فومی هستند که به سرعت جذب پوست میشوند و هیچ اثر چربی پس از استفاده به جا نمیگذارند. ویژگیهای این نوع فرمولاسیونها به شما کمک میکند تا در طول روز احساس راحتی داشته باشید و نیازی به نگرانی از عرق کردن در گرما نباشد.
در انتخاب ضد آفتاب خود، قدرت محافظت را نیز در نظر بگیرید. معمولاً SPF 30 تا 50 برای فعالیتهای روزمره کافی است، اما بهتر است به این نکته توجه داشته باشید که هر دو ساعت یک بار باید آن را تجدید کنید. این کار به ویژه در هوای گرم و مرطوب، اهمیت بیشتری پیدا میکند.
همیشه بدانید که ضد آفتاب تنها برای تابستان نیست. در واقع، استفاده از آن یکی از مهمترین بخشهای روتین مراقبت از پوست شماست. با انتخاب مناسب و استفاده مداوم، میتوانید از پوست خود به بهترین شکل ممکن محافظت کنید و در عین حال احساس سبکی و راحتی داشته باشید.
آبرسانی در تابستان چگونه پوست را بدون چرب شدن مرطوب نگه داریم؟
آبرسانی در تابستان چگونه پوست را بدون چرب شدن مرطوب نگه داریم؟
در گرما، حفظ رطوبت پوست اهمیت زیادی پیدا میکند. اما همه ما میدانیم که استفاده از کرمهای مرطوبکننده سنگین میتواند پوست را چرب کند. پس چه کنیم تا پوستمان را در تابستان آبرسانی کنیم بدون اینکه احساس چربی داشته باشیم؟
یکی از بهترین روشها استفاده از میستهای آبرسان است. این میستها به سرعت پوست را تازگی میبخشند و احساس سبکی را به همراه دارند. میتوانید آنها را در کیف یا کولهپشتیتان نگهدارید و هر زمان که احساس کردید پوستتان به رطوبت بیشتری نیاز دارد، چند پاف روی پوستتان اسپری کنید. این کار به کاهش احساس گرما و خشکی کمک میکند و به پوستتان جانی دوباره میبخشد.
در کنار میستها، سرمهای سبک نیز گزینههای فوقالعادهای هستند. این سرمها معمولاً حاوی مواد مرطوبکنندهای مانند هیالورونیک اسید هستند که میتوانند رطوبت را به عمق پوست منتقل کنند. با استفاده از سرم، به راحتی میتوانید رطوبت لازم را به پوست اضافه کنید بدون اینکه احساس چربی به شما دست دهد. سرمها بهتر است بعد از تمیز کردن پوست بهکار بروند.
از طرف دیگر، مصرف آب کافی مهم است. در تابستان، چون هوا گرم است، ممکن است فراموش کنید که آب بنوشید. اما باید توجه داشته باشید که با آبرسانی از داخل به بیرون، پوست شما بیشتر از همیشه درخشان و شاداب خواهد بود. بنابراین، حداقل هشت لیوان آب در روز مصرف کنید تا پوستتان نرم و مرطوب بماند.
همچنین، مهم است که از محصولات حاوی الکل دوری کنید. این محصولات میتوانند پوست را خشکتر کنند و در عوض احساس چربی را افزایش دهند. به جای آن، به دنبال فرمولهای طبیعی و ملایم باشید که به آبرسانی پوست کمک میکنند.
با رعایت این نکات، میتوانید در تابستان به راحتی از خشکی و چربی اضافی پوست جلوگیری کنید و یک روتین مراقبت از پوست موثر و مناسبی برای روزهای گرم داشته باشید.
اشتباهات رایج مراقبت از پوست در گرمای طاقتفرسا
مراقبت از پوست در گرما برای خیلیها چالشبرانگیز میشود. گرمای شدید میتواند ما را به اشتباهات رایجی برساند که پوستمان را آسیبپذیرتر میکند. یکی از این اشتباهات، شستشوی بیشازحد پوست است. در گرما، معمولاً فکر میکنیم هر چقدر بیشتر پوستمان را بشوییم، پاکتر از عرق و آلودگی خواهد بود. اما واقعیت این است که استفاده مداوم از محصولات شستشوی قوی میتواند پوست را خشک کند و حس خوشایندی نداشته باشد. بهتر است از یک شوینده ملایم استفاده کنید و در روز دوبار پوست را بشویید.
اشتباه دیگر، نادیده گرفتن کرم ضدآفتاب است. حتی اگر هوا گرم باشد، تابش آفتاب میتواند به پوست آسیب برساند. بسیاری افراد فکر میکنند فقط در روزهای آفتابی به ضدآفتاب نیاز دارند. اما در واقع، هر روزی که بیرون میروید، باید از کرم ضدآفتاب استفاده کنید. حتماً ترمیمکنندههای پوست سازگار با نوع پوستتان را انتخاب کنید و هر دو تا سه ساعت یکبار آن را تجدید کنید.
علاوه بر این، نمیتوانید تهویه مناسب پوستتان را فراموش کنید. در گرما، کمتریر از مرطوبکنندگان سنگین استفاده کنید. چون این محصولات میتوانند پوست را چرب و سنگین کنند. به جای آنها، از فرمولهای سبک و آبرسان استفاده کنید. این کار به شما کمک میکند پوستتان را مرطوب نگه دارید بدون اینکه احساس چربی کنید.
یکی از دیگر اشتباهات رایج، توجه نکردن به آبرسانی داخلی است. در گرما، فراموش نکنید که بیشتر بخوانید. آب خوردن به پوست شما کمک میکند تا هیدراته باقی بماند. همچنین، میتوانید از میوهها و سبزیجات غنی از آب نیز بهره ببرید تا پوستتان شاداب بماند.
پس در گرمای طاقتفرسا، با رعایت این نکات میتوانید از پوستتان بهتر محافظت کنید و از روزهای گرم تابستان لذت ببرید.
پاکسازی تابستانی تمیز کردن پوست بعد از یک روز پر از عرق و آلودگی
چند ساعت از روز را در گرما و عرق سپری میکنید. در نتیجه، پوستتان نیاز شدید به پاکسازی دارد. در روزهای گرم تابستان، عرق و آلودگی، دوست پوست شما نیستند. در پایان هر روز، پاکسازی صحیح پوست اهمیت زیادی دارد. عرق لا به لای منافذ پوست باقی میماند و باعث ایجاد جوش و التهاب میشود. به همین دلیل، یادتان باشد که این بخش از روتین مراقبت از پوستتان را جدی بگیرید.
برای شروع، ابتدا با یک پاککننده ملایم پوست خود را بشویید. این پاککننده باید به خوبی عرق و آلودگی را از روی پوست حذف کند، بدون اینکه چربی طبیعی پوست شما را از بین ببرد. استفاده از پاککنندههای ژلی یا فومی خیلی مناسب است. این نوع پاککنندهها عرق را به خوبی از روی پوست برمیدارند و احساس لطافت میدهند.
بعد از پاک کردن صورت، یک تونر مرطوبکننده استفاده کنید. تونرها میتوانند به بازگرداندن رطوبت پوست کمک کنند و همچنین منافذ را کوچکتر کنند. این کار باعث میشود که پوستتان تنفس بهتری داشته باشد و آمادهی دریافت محصولات دیگر شود.
اگر در طول روز آرایش هم کردهاید، از یک میسلار واتر یا روغن پاککننده استفاده کنید. این مواد به راحتی آرایش و آلودگی را از روی پوست برمیدارند و بافت ملایمی دارند. برای تهیهی این مواد میتوانید از پنبه یا پدهای آرایشی استفاده کنید.
در نهایت، حتماً هر روز بعد از تمیز کردن پوست از مرطوبکننده استفاده کنید. حتی اگر پوست شما چرب است، این کار ضروری است. مرطوبکننده کمک میکند تا پوستتان نرم و شاداب بماند و از خشکی و آسیب جلوگیری کند. برای فصل تابستان، از مرطوبکنندههای سبک استفاده کنید، تا حس سنگینی روی پوست نداشته باشید.
این روتین ساده و موثر به شما کمک میکند تا پوستتان را در برابر عرق و آلودگی مقاوم کنید. به یاد داشته باشید که پاکسازی پوست، پایه و اساس یک روتین مراقبت از پوست موفق است.
رژ لب مایع مات و مخملی 12 ساعته تتو لوکس ویسیج حجم 4 میلی لیتر – 106 Mauve
قیمت اصلی: 559,000 تومان بود.498,000 تومانقیمت فعلی: 498,000 تومان.
روتین شبانه در شبهای گرم ترمیم و بازسازی پوست
پس از یک روز طولانی در گرمای تابستان، پوست نیاز به ترمیم و بازسازی دارد. روتین شبانه شما باید به طور خاص بر روی ترمیم اثرات روز بر پوست متمرکز شود. پس از آنکه اقدامات پاکسازی لازم انجام شد، حالا وقت آن است که از محصولات مغذی و بازسازیکننده استفاده کنید.
نخستین مرحله، استفاده از یک سرم ترمیمکننده است. این سرمها معمولاً غنی از ترکیباتی مثل ویتامین C و ایزوپروپیل پالمیتات هستند که میتوانند به تسکین التهابات پوست کمک کنند. به آرامی سرم را بر روی پوست اعمال کنید و کمی ماساژ دهید تا به عمق پوست نفوذ کند. این مرحله بسیار مهم است زیرا پوست در طول شب به راحتی مواد مغذی را جذب میکند.
بعد از سرم، نوبت به کرم شب میرسد. کرمهای شب معمولاً غنیتر از کرمهای روز هستند و به پوست کمک میکنند تا در طول شب مرطوب و تغذیه شود. حتماً کرم را با حرکات ملایم روی صورت و گردن بزنید. حرکات دایرهوار به جذب بهتر کرم کمک میکند و میتواند به آرامش پوست کمک کند.
اگر حس میکنید پوستتان به شدت خشک شده، از ماسکهای شبانه با خواص مرطوبکننده نیز میتوانید استفاده کنید. این نوع ماسکها میتوانند کمک کنند تا رطوبت پوست در طول شب حفظ شود. برای اینکه اثرات بهتری بگیرید، پیش از خواب ماسک را روی پوست خود بمالید و اجازه دهید تا تمامی شب بر روی پوست باقی بماند.
یادتان باشد که آب به مقدار کافی بنوشید. رطوبت داخلی بدن هم به نوبه خود بر سلامت و زیبایی پوست تاثیر میگذارد. لذا فراموش نکنید که از نوشیدن آب کافی غافل نشوید.
در نهایت، برای مراقبت از پوستتان در شبهای گرم تابستان، مهم است که روی مرطوبسازی و بازسازی تأکید کنید. با این کار، از پوستتان به خوبی مراقبت کرده و آن را برای روز بعد آماده میکنید.